Gestes et postures : prendre soin de sa santé physique au travail

Contenu de la formation Contenu :

> Définitions de base (risque, AT, MP, TMS, pénibilité, manutention, transport manuel, …)

> Fonctionnement de la mécanique humaine

> La place de l’activité physique : caractérisation (gestes, postures, efforts, charges, …)

> Les principales lésions relatives au disque intervertébral

> Identification des facteurs de risques

> Les principes généraux de prévention

> Observation et analyse d’une situation de travail (position assise, debout, travail dynamique, …)

> Propositions d’améliorations afin d’éviter ou de réduire les risques

Indicateurs de résultats
14 groupes en intra en 2022 et 2023 - 99 personnes formées
97% des stagiaires sont satisfaits de la formation

	Public : > Tout salarié souhaitant améliorer sa capacité à prévenir les risques liés à l’activité physique et à proposer des pistes d’améliorations en termes d’aménagements techniques et organisationnels Prérequis : > Aucun

	Objectifs pédagogiques : > Caractériser l’activité physique dans sa situation de travail > Situer l’importance des atteintes à la santé (AT/MP) liées à l’activité physique professionnelle et les enjeux humains et économiques pour le personnel et l’entreprise > Caractériser les dommages potentiels liés à l’activité physique en utilisant les connaissances relatives au fonctionnement du corps humain > Détecter les risques d'atteintes à sa santé et les mettre en lien avec les éléments déterminant son activité physique > Proposer des améliorations de sa situation de travail à partir des déterminants identifiés, participer à leur mise en œuvre et à leur évaluation

	Méthodologie : > Utilisation d'exercices vidéo ludiques avec le logiciel "Garodos" > Mises en situation, questions-réponses

	Modalités d'évaluation : > Quiz écrit en fin de formation pour validcation des acquis > Bilan oral et questionnaires de satisfaction à l'issue de la formation > Attestation de formation individuelle délivrée après la formation

Préventions, Santé et Sécurité